Существуют различные причины, по которым вес не теряется, а увеличивается после тренировки. Одна из причин заключается в том, что существуют некоторые препараты, которые обладают эффектом увеличения веса, такие как глюкокортикоиды, гормоны надпочечников, прогестерон, эстроген, андроген и другие гормональные препараты, все они способствуют увеличению веса. Поэтому тренировки во время приема этих препаратов не позволят достичь эффекта снижения веса. Другая причина заключается в том, что определенные органы или ткани в организме могут выделять гормоны. Если эти ткани или органы дисфункционируют, это может привести к эндокринным нарушениям и аномальному выделению гормонов, которые могут действовать на организм и приводить к набору веса. Снижение веса требует длительного периода фитнеса и разумного контроля диеты для достижения определенного эффекта, с помощью научного и разумного фитнеса, чтобы эффективно снизить вес и достичь эффекта похудения.