Рак молочной железы — одна из злокачественных опухолей, серьезно угрожающих женскому здоровью, и частота его возникновения растет год от года во всем мире. Согласно статистике, на Китай приходится 12,2% и 9,6% от числа новых случаев заболевания раком молочной железы и смертей в мире ежегодно. В США каждая восьмая женщина страдает от рака молочной железы. Высокая заболеваемость раком груди заставила многих женщин говорить о раке. Итак, кто же эти женщины, которые подвержены риску заболеть раком груди? Фактически, пожилые женщины, одинокие, бездетные, родившие первого ребенка в возрасте старше 35 лет, не рожавшие и не кормящие грудью, а также те, у кого менструация наступила раньше 12 лет или менопауза позже 52 лет, более склонны к развитию заболевания. Причина значительно более высокой заболеваемости среди женщин в крупных городах по сравнению с сельской местностью также тесно связана с напряженной трудовой деятельностью городских женщин, их нездоровым питанием, отсутствием физических упражнений и привычками образа жизни, который ближе к западной модели. Многие знают, что рак груди тесно связан с семейной историей предрасположенности к опухоли, но каковы причины заболевания у тех, кто не имеет семейной истории болезни? Исследования показали, что на самом деле только 10-15% пациенток имеют четкую семейную историю заболевания, а у большинства больных раком молочной железы, вероятно, есть своя собственная причина. Заболеваемость раком груди в Китае становится все более молодой, а незамужние женщины старшего возраста, еще не имеющие детей, становятся мишенью для рака груди. Это связано с тем, что во время беременности или грудного вскармливания прогестерон и пролактин временно замещают эстроген, уменьшая чрезмерную стимуляцию эстрогена, которая приводит к развитию рака молочной железы. Исследования показали, что женщины, которые не имеют детей, имеют неоднократные выкидыши или не кормят грудью после родов, сильно связаны с развитием рака молочной железы. Именно поэтому в настоящее время в качестве хорошего способа профилактики рака молочной железы пропагандируется рождение детей в соответствующем возрасте и грудное вскармливание. Высокий уровень заболеваемости раком груди в США тесно связан с потреблением гамбургеров и стейков. Женщинам следует помнить, что у тучных людей частота рака молочной железы гораздо выше, чем у худых. Для тех женщин, которые любят мясо и большое количество морепродуктов, важно понимать, что избыток жира и белка в организме может нарушить уровень эстрогена, который тесно связан с раком груди у женщин. Добавки для здоровья или продукты для увеличения груди, содержащие большое количество гормонов, также вызывают высокий уровень эстрогена, поэтому их употребление в больших количествах или в течение длительного времени также может вызвать заболевание молочной железы и даже рак груди. Женщины в менопаузе часто принимают эстрогензаместительные препараты для облегчения симптомов менопаузы, не зная, что наличие эстрогена и прогестерона в этих препаратах может увеличить риск развития рака молочной железы, поэтому, если вы принимаете эти препараты, позаботьтесь о том, чтобы проконсультироваться с маммологом и регулярно проходить обследования. Женщины, которые любят курить, пить и засиживаться допоздна, также должны знать: употребление двух стаканов алкоголя в день повышает вероятность развития рака молочной железы на 21%; регулярное засиживание допоздна на работе или во время игр также повышает вероятность развития рака молочной железы на 18%. После 20 лет женщины должны выработать привычку к регулярному самообследованию. Самое подходящее время для обследования — 5-7 дней после менструации, так как в это время в организме снижается уровень гормонов и структура груди становится наиболее рыхлой, что благоприятствует проведению маммографии. Женщины в постменопаузе или те, кто перенес гистерэктомию, могут выбрать обычный день в каждом месяце для самообследования. Исследование можно провести в ванной, нанеся на тело гель для купания и параллельно прикасаясь пальцами к соскам в порядке верхний наружный — нижний наружный — нижний внутренний — верхний внутренний, и, наконец, сжимая их. Если вы обнаружите какие-либо аномальные уплотнения или переполнение сосков. Вам следует незамедлительно обратиться в больницу для обследования. При самообследовании особое внимание следует уделять верхней наружной области груди, где возникает более половины всех случаев рака груди. Важно отметить, что самообследование не может выявить раннюю стадию рака молочной железы или карциному in situ, но ежегодные медицинские осмотры необходимы, причем до 40 лет рекомендуется ежегодное ультразвуковое исследование молочных желез, а после 40 лет — скрининг с помощью маммограммы и ультразвука для выявления ранней стадии рака молочной железы.