Тысячи людей страдают от шейного спондилеза. В прошлом мы думали, что шейный спондилез является следствием дегенеративных поражений шейного отдела позвоночника, то есть шейный отдел позвоночника начинает дегенерировать и разрастаться, и что он легко развивается только в пожилом возрасте. Теперь это уже не так, возраст начала заболевания гораздо более ранний, и дети начинают болеть шейным спондилезом, который стал заболеванием как молодых, так и пожилых людей. По оценкам некоторых экспертов, число людей с шейным спондилезом в Китае может достигать 150 миллионов, что означает, что, по крайней мере, каждый десятый человек является больным шейным спондилезом. Статистика показывает, что около 25% людей в возрасте 50 лет страдают шейным спондилезом, 50% — в возрасте 60 лет и почти 100% — в возрасте 70 лет. Более того, заболеваемость явно имеет тенденцию к помолодению: быстро растет заболеваемость шейным спондилезом среди учащихся начальной и средней школы. Четыре небольших движения для проверки здоровья шейного отдела позвоночника Специалисты-ортопеды из больницы Zengkang обучают методу проверки здоровья шейного отдела позвоночника, который вы также можете опробовать перед экраном: 1. Проверьте, можете ли вы сделать это с комфортом. Если вы не можете успешно выполнить эти 4 небольших движения или испытываете боль, вы уже подвержены риску стать «мишенью» шейного спондилеза и должны предотвратить его на ранней стадии.