Изюм можно есть детям, так как он является теплой пищей и не вызывает сильной стимуляции желудочно-кишечного тракта. Большое количество глюкозы, содержащейся в изюме, легко усваивается организмом, восполняя энергию ребенка и укрепляя его сопротивляемость. Кроме того, в изюме есть полимерный фенол, который делает вирусы неинфекционными, может играть противовоспалительную и антитоксическую роль, а также подавлять кислоту желудка, что может сыграть роль в профилактике гастрита, язвы желудка и рака желудка. При даче детям рекомендуется замачивать их в теплой воде.