При метеоризме желудка отрыжка обычно возникает при ослабленной функции пищеварения, поэтому на завтрак следует есть каши или супы, на обед — продукты с пищеварительным эффектом, такие как торт из боярышника, пюре из батата и т.д., а на ужин — богатые пищевыми волокнами каши из грубых зерен, не забывая придерживаться легкой и легкоусвояемой диеты, чтобы не увеличивать нагрузку на желудочно-кишечный тракт. 1. завтрак: пациенты с метеоризмом и отрыжкой должны принимать на завтрак жидкую или полужидкую пищу, например рисовый суп, пшенную или тыквенную кашу и т.д., что поможет снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, будет способствовать восстановлению функции пищеварения и облегчит симптомы дискомфорта; 2. обед: пациенты с метеоризмом и отрыжкой могут принимать пищу, способствующую пищеварению, такую как конфитюр из батата и семян лотоса, пирог из боярышника, суп из свежих овощей и т.д., которые согревают желудок, устраняют холод и помогают пациентам улучшить симптомы; 3. ужин: ужин должен быть небольшим, легким, с соответствующими пищевыми волокнами, такими как разнообразные каши из грубого зерна, банановый сок и т.д., что способствует перистальтике желудочно-кишечного тракта, улучшению пищеварительной функции и облегчению симптомов метеоризма и отрыжки. Помимо вышеуказанной диеты, в первую очередь необходимо найти причину, как можно скорее под руководством врача провести симптоматическое лечение, от корня улучшить симптомы метеоризма желудка, отрыжки, не проявлять халатности, чтобы не затянуть состояние.