Методы расчета базальной скорости метаболизма подразделяются на прямую калориметрию, непрямую калориметрию и расчет по формуле. 1. прямая калориметрия: прямая калориметрия предполагает помещение испытуемого в специальную тестовую среду, сбор общего количества тепла, выделяемого им за определенный промежуток времени, и последующее преобразование его в объем метаболизма на квадратный метр поверхности тела в единицу времени, т.е. в базальную скорость метаболизма. Этот метод является более точным, из-за дороговизны и сложности операции используется в основном для научных исследований. 2. непрямая калориметрия: в соответствии с законом сохранения энергии и материи, три основных энергопроизводящих питательных вещества при потреблении энергии кислорода и углекислого газа образуют фиксированное соотношение, используя это соотношение для расчета базальной скорости метаболизма, более точное, но и очень дорогое, в основном для научных исследований. 3. Метод расчета по формуле: данный метод прост и может широко использоваться в клинической, профилактической и спортивной медицине, однако он является лишь приблизительным значением с погрешностями и носит исключительно справочный характер. Базальная скорость метаболизма % = (частота пульса + разница пульсового давления) — 111. На скорость базального метаболизма в основном влияют гормоны щитовидной железы. Если у вас нарушен базальный метаболизм, обратитесь к врачу для выяснения причины и, при необходимости, сотрудничайте с ним.