Методы избавления от сырости включают в себя диету, лекарства, иглоукалывание, физические упражнения и другие методы. 1. диета: избегайте употребления острых и возбуждающих, жирных, сладких, густых и жирных продуктов, можно употреблять продукты, разгоняющие сырость, такие как ячмень, красная фасоль и т.д. Лекарства: можно принимать препараты, укрепляющие селезенку и способствующие выведению сырости. Такие препараты, как женьшень, пория, атрактилодес, чечевица, батат, лакрица, песчаные орехи, семена коикса, платикодон, обладают эффектом укрепления селезенки и способствуют выведению сырости, подходят для пациентов с недостаточностью селезенки и сыростью. 3. иглоукалывание: для лечения иглоукалыванием можно использовать точки Foot Sanli, Yinlingquan, Fenglong, Fuyao и другие акупунктурные точки. 4. физические упражнения: соответствующие физические упражнения, такие как бег трусцой, прыжки со скакалкой и т.д. При наличии сырости у тяжелых пациентов рекомендуется обратиться в обычную больницу, где под руководством профессиональных врачей будет определено лечение.