Мужской коитус на следующий день боль в пояснице, общие причины таковы: во-первых, в процессе сексуальной жизни, использование поясничной силы вместо бедра силы, в результате чего поясничной мышцы напряжение, вызывая симптомы поясничной боли, сила мышц бедра недостаточно, может быть только через использование силы поясничной мышцы для осуществления сексуальной жизни, это с обычными почти нет упражнения мышц бедра, связанные с укреплением приседания и жесткой тяги обучения, укрепления силы мышц бедра может быть Избегайте силы поясничных мышц, и предотвратить возникновение симптомов поясничной боли; во-вторых, после секса, не обращая внимания на поясничное тепло, в результате чего поясничные мышцы холодные, может также вызвать симптомы поясничной боли, жесткость поясничных мышц, спазмы, местные горячие компрессы могут облегчить симптомы поясничной боли, и обычно следует обратить внимание на защиту поясничной области и обратить внимание, чтобы сохранить тепло.