Симптомы поясничного дистресса на ранних сроках беременности напрямую связаны с повышенной секрецией эстрогена и прогестерона в организме, что вызывает дискомфорт и может привести к появлению болей и неприятных ощущений в поясничной области спины. Если симптомы несерьезны и не влияют на нормальную жизнь, то нет необходимости в специальном лечении, чтобы не повлиять на здоровое развитие плода. Можно уделять должное внимание отдыху, следить за теплом, не поднимать тяжелых предметов, можно принимать горячие компрессы, физиотерапию и другие методы облегчения. Если симптомы боли в пояснице серьезные, то следует также подумать о том, что у вас растяжение поясничных мышц, грыжа поясничного диска или дегенеративное заболевание поясничного отдела, вызвавшее болезненность и боль в пояснице. Рекомендуется обратиться в больницу для дальнейшего обследования, под руководством врача и активного лечения. Рекомендуется избегать длительной позы, чтобы мышцы поясницы находились в состоянии напряжения, можно соответствующим образом расслабиться, выполнять соответствующую деятельность, можно облегчить симптомы люмбаго.