Польза от употребления кукурузы в початках: 1. Она может обогатить организм витамином B2, который является рибофлавином, и играет важную роль в предотвращении воспаления языка, стоматита и дерматита. 2. Она может обогатить организм пищевыми волокнами, которые могут механически стимулировать перистальтику кишечника и играют важную роль в предотвращении запоров. 3. Для людей с камнями в мочевыводящих путях употребление кукурузы в початках может помочь уменьшить отеки благодаря прохождению мочи.