Плохую метаболическую функцию можно регулировать, делая больше физических упражнений и выпивая больше воды. Плохая метаболическая функция может быть, как правило, меньше упражнений, обычно можно делать больше физических упражнений, особенно аэробных упражнений, таких как плавание, бег трусцой, быстрая ходьба и т.д., может повысить метаболизм организма, через способ упражнения, чтобы способствовать циркуляции крови, ускорить потребление энергии и, таким образом, способствовать метаболизму, а также может увеличить мышечную ткань, повысить качество тела. Кроме того, люди с плохой метаболической функцией должны пить больше воды, обычно рекомендуется выпивать 1500 мл воды в день, что может поддерживать здоровый обмен веществ в определенной степени. Летом и после тяжелых физических нагрузок потребление воды должно быть увеличено. Если метаболическая функция продолжает не улучшаться, необходимо обратиться в больницу для обследования, чтобы выяснить, есть ли заболевание обмена веществ, чтобы своевременно начать лечение.