Дети могут есть хурму, но перед употреблением необходимо дождаться, пока она созреет, также лучше не есть ее на голодный желудок. Хурма богата питательными веществами, включая каротин, аминокислоты, витамины, сахар, микроэлементы и т.д. После созревания вкус хурмы сладкий и мягкий, приятный на вкус, богата пищевыми волокнами, обладает слабительным эффектом. Недозрелая хурма содержит больше дубильной кислоты, дубильная кислота прикрепляется ко рту, поверхности языка, вяжущий вкус дискомфорт. А недозрелая хурма из-за наличия дубильной кислоты легко вступает в реакцию с белками, целлюлозой, пектином и т.д., если есть хурму натощак, кислота желудка усугубит роль дубильной кислоты, нарушив нормальную функцию пищеварения. Детям можно есть хурму после еды в умеренных количествах, обращайте внимание на выбор спелой хурмы.