Пациенты, страдающие от опухших глаз из-за того, что не спят всю ночь, могут улучшить свой образ жизни и физические методы, чтобы способствовать уменьшению отеков. Отеки век могут возникать из-за недосыпания, вызванного поздними ночами, что влияет на кровообращение лица. Пациентам необходимо сократить количество поздних ночей, уделять внимание отдыху и скорректировать свой распорядок дня, чтобы способствовать уменьшению отечности век. Пациенты также могут потреблять больше овощей, фруктов и других продуктов, избегать употребления большого количества острой и стимулирующей пищи, что также поможет снять отечность глаз. При отеке глаз, вызванном поздним пребыванием на ногах, пациенты могут использовать местные холодные компрессы на веки, чтобы способствовать уменьшению отека век. Пациентам со значительным отеком глаз рекомендуется обратиться к врачу, чтобы оценить свое состояние и следовать указаниям врача.