При вколоченных переломах вертлужной впадины можно передвигаться с помощью костылей через 2-3 месяца после операции, в зависимости от степени заживления перелома. В течение 4 недель после операции по поводу вколоченного перелома вертлужной впадины выполняйте изометрическое сокращение четырехглавой мышцы и дорсальное разгибание голеностопного сустава. Медленно и с силой разгибайте голеностопный сустав, максимально расширяйте диапазон движения, удерживайте тазобедренный и коленный суставы в прямом положении, многократно напрягайте и расслабляйте четырехглавую мышцу, тренируйте переднюю группу мышц бедра. Через 4 недели с помощью членов семьи можно выполнять пассивные упражнения, такие как сгибание бедра и разгибание колена, а через 6-8 недель с помощью членов семьи можно выполнять упражнения на разгибание и отведение бедра. Если перелом хорошо заживает через 8 недель после перелома, пассивные упражнения можно сменить на активные, и пациент может постепенно спускаться на землю с помощью костылей и самостоятельно выполнять упражнения на сгибание, разгибание, отведение и приведение тазобедренного сустава. Использование костылей или ходунков позволяет снизить давление на вертлужную впадину, чтобы избежать некроза головки бедренной кости. После занятий пораженные конечности должны быть приподняты, чтобы способствовать оттоку крови и избежать отека пораженных конечностей. Рекомендуется выполнять упражнения под руководством врача, чтобы избежать усугубления состояния.