Что делать, если я не могу заснуть ночью и испытываю головокружение и головную боль днем?

Невозможность заснуть ночью, головокружение и головная боль днем, считающиеся чрезмерным количеством сна в течение дня, физиологическое явление, вызванное психической гиперактивностью, но также считающееся вызванным неврастенией. Для улучшения состояния пациенты могут принимать как общие меры, так и медикаментозное лечение.
1. Нормальное явление: Если пациент слишком много спит днем или по каким-то причинам психически возбужден, эмоционально взволнован, то может возникнуть ситуация, когда он не может заснуть ночью. Это нормальное физиологическое явление, когда пациенты не высыпаются, что приводит к головокружению и головной боли на следующий день.
В ближайшее время пациентам необходимо обратить внимание на корректировку своего образа жизни и избегать длительного сна в течение дня. Избегайте слишком сильного эмоционального возбуждения перед сном в ночное время, можно использовать ходьбу, бег и другие способы повышения утомляемости, выпейте чашку теплого молока перед сном для улучшения сна.
2. неврастения: конкретная причина заболевания до сих пор не ясна, клинические соображения и пациенты, испытывающие длительное напряжение, психический стресс и другие факторы, часто приводят к появлению у пациентов усталости, бессонницы, головокружения, головной боли и других симптомов, что проявляется в ночном и дневном головокружении и головной боли, бессоннице.
Для лечения пациенты могут, следуя указаниям врача, принимать флуоксетин, пароксетин и другие антидепрессанты, а также диазепам, буспирон и другие противотревожные препараты.
Большинство бессонной ночи, головокружения и головной боли у пациентов связано с неправильным образом жизни, который они вели в последнее время; благодаря улучшению образа жизни можно добиться значительного облегчения. Больные неврастенией после активного лечения в большинстве случаев также могут быть излечены. Рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью, проводить активное лечение, чтобы способствовать восстановлению состояния.