Горбатая спина и наклон шеи вперед могут быть улучшены с помощью местных упражнений, коррекции осанки и хирургического лечения. 1. местные упражнения: избегайте длительного склонения головы, делайте соответствующие упражнения на растяжку тела, такие как плавание, игра в бадминтон и т. д., чтобы улучшить прочность мышечных связок шейного отдела позвоночника, облегчить горбатость и наклон шеи. 2. исправление осанки: скорректируйте неправильную сидячую позу в жизни, обратите внимание на подъем головы и груди, отведение плеч назад и т.д., чтобы улучшить осанку, избежать дальнейшего роста фульвозных булочек, а также исправить горбатость и передний наклон шеи. Хирургическое лечение: если симптомы серьезные и структура позвоночника жесткая, необходимо провести ортопедическую операцию на позвоночнике, а после операции — фиксацию и реабилитационные тренировки. Горбун и наклон шеи вперед необходимо исправлять под руководством врача, чтобы не вызвать повреждение позвоночника.