Когда нога травмирована и опухла, отек можно уменьшить с помощью торможения, медикаментозного лечения, а также холодных и горячих компрессов, следующим образом: 1. Торможение: Прежде всего, необходимо выяснить, есть ли перелом икроножной кости, если рентгеновский снимок дает понять, что произошел перелом, его следует зафиксировать гипсовой повязкой, только при эффективной фиксации можно быстро уменьшить отек. Во время фиксации икра может быть приподнята, чтобы облегчить приток крови к опухшей конечности, что поможет быстро уменьшить отек.2. Медикаменты: Если отек ноги очевиден, можно использовать медикаменты, такие как Дезоксапарин-М и таблетки Веритин, которые способствуют уменьшению отека мягких тканей. Для быстрого уменьшения отека можно также использовать капли маннитола.3. Холодные и горячие компрессы: Лед можно использовать в течение 24 часов после растяжения связок ноги. Лед может препятствовать кровотечению и уменьшить отек на ранних стадиях. Через 24 часа после травмы можно перейти к горячим компрессам, которые могут усилить местную микроциркуляцию и ускорить восстановление тканей, а также лучше влияют на поздние отеки.