Показатели щитовидной железы включают TSH, T3, T4 и т.д. На что обратить внимание в диете при высоких показателях, зависит от того, какой показатель высокий. Если TSH высокий, T3, T4 низкий, диета должна быть направлена на добавление богатых йодом продуктов, таких как фиолетовая капуста, ограничение продуктов, которые могут привести к зобу, таких как зелень; если T3, T4 высокий, TSH низкий, диета должна быть с низким содержанием йода, высококалорийной, высокобелковой. 1. TSH высокий, T3, T4 низкий: при гипотиреозе диета должна быть направлена на добавление богатых йодом продуктов, таких как морская капуста, ламинария, креветки и т.д., но при аутоиммунном гипотиреозе следует ограничить потребление йода; сбалансированная диета, высококачественный белок является основным, пищевые волокна и витамины должны быть богаты; ограничьте потребление продуктов, которые могут привести к зобу, таких как капуста, цветная капуста, шпинат. 2. высокий Т3, высокий Т4, низкий TSH: гипертиреоз, диета с низким содержанием йода, старайтесь употреблять не йодированную соль; высококалорийная, высокобелковая, высоковитаминная диета, можно увеличить количество молока, яиц, нежирного мяса, соевых продуктов и других высококачественных белков, а также больше свежих овощей и фруктов; избегайте крепкого чая, кофе и других стимулирующих продуктов. При высоком тиреоидном индексе необходимо лечь в больницу, под руководством врача пройти курс лечения и соблюдать разумную диету.