В зависимости от конкретной причины (например, физиологические причины, травмы при растяжении, остеопороз, инфекционные заболевания и т.д.) необходимо принимать меры, включая общее лечение, физиотерапию и медикаментозную терапию. 1. Физиологические причины: Если накануне вечером качество сна было плохим, недостаточно сна или накануне была слишком большая физическая нагрузка, то это приведет к физиологическим болям в спине после пробуждения на следующий день. Для ее снятия необходимо больше отдыхать и правильно делать массаж. 2. Патологические причины (1) Растяжение: в основном тепловая терапия, массаж и другие физические методы, если болевые симптомы более очевидны, можно принимать ибупрофен, целекоксиб и т.д. под руководством врача. (2) Остеопороз: возможно медикаментозное лечение, например алендронат, бисфосфонат и т.д., а также прием препаратов кальция и витамина D. (3) Инфекционные заболевания: генерализованная слабость, вызванная инфекционными заболеваниями, требует оперативного противоинфекционного лечения (прием амоксициллина, левофлоксацина и т.д.), а также целенаправленного симптоматического лечения. Длительная боль в спине имеет больше причин, это может быть и поясничный фасциит, и грыжа поясничного диска, и анкилозирующий спондилит и т.д., исключение физиологических причин, своевременное обращение в стационар, целенаправленное лечение под руководством врача. Лекарственные препараты должны применяться под руководством врача.