Солнечные ванны оказывают определенное влияние на избавление от сырости в организме, но эффект не очень очевиден.
Образование сырости в основном связано с недостатком энергии ян в организме, функция транспортировки и преобразования воды и сырости ослаблена. Соответствующий солнечный свет может усилить ян-ци в организме и рассеять холод в теле, что будет способствовать выведению влаги из организма.
Однако следует отметить, что, находясь на солнце, не стоит долго задерживаться или находиться на солнце, когда солнце самое сильное, чтобы избежать солнечных ожогов и теплового удара.
Однако, если вы хотите полностью избавиться от влаги в организме, просто полагаться на солнце недостаточно, обычно также контролируют диету, едят больше влажной пищи селезенки, такой как слезы Иова, жужуб и т.д., при необходимости вы также можете обратиться к врачу традиционной китайской медицины.