Беременные женщины часто могут страдать от запоров из-за гормональных влияний и роста плода. В норме у беременной женщины не должно быть необходимости в опорожнении кишечника более 2-3 дней. Если это занимает более 3 дней, а стул очень сухой, тягучий и продолжительный, значит, имеет место запор. Если опорожнение кишечника происходит раз в 2-3 дня и не слишком напряженно, то это нормально, если вы не беременны. Если у вас было опорожнение кишечника один раз в день, когда вы не были беременны, но после беременности опорожнение кишечника происходит в течение 2-3 дней и стул проходит с большим трудом, то это запор. В этом случае беременным женщинам рекомендуется следить за правильной работой кишечника, уделять внимание рациональному питанию, есть больше зеленых листовых овощей и фруктов, содержащих больше клетчатки, а также заниматься соответствующими физическими упражнениями, чтобы способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, и пить больше воды для смазки кишечника.