Недавно британка Кинкейд выложила в социальные сети фотографию своей груди. На фотографии было видно несколько красных высыпаний вокруг ее сосков.
Не стоит недооценивать эти высыпания, это не простое раздражение кожи, ведь Кинкейд узнала, что у нее рак груди! Она разместила эту фотографию, чтобы привлечь внимание к тому, что признаками рака груди являются не только уплотнения в груди, но и инвагинация сосков, красная сыпь и морщины.
Кинкейд говорит: «Эти фотографии спасут много жизней, а рак груди может проявляться в разных формах, не только вокруг соска, но и в любом месте груди!».
Признаки: 8 признаков раннего рака молочной железы
1. изменение размера и формы груди
2. покраснение и сыпь вокруг сосков
3. ощущение набухания или уплотнения некоторых тканей молочной железы
4. изменения в тканях кожи, такие как морщины и кожа, похожая на апельсиновую корку
5. что-то вытекающее из соска без сдавливания
6. бугорки или выпуклости на коже в подмышках или ключицах
7. рецессия, деформация или вывих соска
8. постоянная боль в груди или подмышечной впадине
Скрининг: другой возраст, другой подход
15-25 лет.
Достаточно проводить самообследование молочных желез через 3-5 дней после каждой менструации. Это связано с тем, что в возрасте 15 лет и старше уже началась первая менструация и начали развиваться молочные железы.
В возрасте от 25 до 40 лет.
Достаточно ежегодного цветного ультразвукового исследования молочных желез. Если на УЗИ молочных желез обнаружены такие аномалии, как шишки и кисты, женщинам моложе 40 лет для дальнейшего подтверждения не рекомендуется проводить маммографию, а достаточно МРТ.
Возраст старше 40 лет.
Обычно женщинам рекомендуется просто проходить ежегодную маммографию + УЗИ молочных желез, начиная с 40 лет, и этот метод обследования дает очень точный диагноз рака молочной железы.
Профилактика: 6 советов по предотвращению рака груди
1. Сохраняйте спокойное настроение.
Развивайте правильный образ жизни, регулируйте ритм жизни, избегайте и уменьшайте факторы психического и психологического напряжения, поддерживайте спокойное состояние духа. Клинически большинство больных раком молочной железы испытывают сильное психическое напряжение и часто любят дуться.
2. ешьте сбалансированную пищу.
Не употребляйте большое количество жиров, контролируйте общее количество потребляемых калорий и избегайте ожирения. Не употребляйте слишком много мяса, жареных яиц, сладостей и т.д. Ешьте меньше маринованных, копченых, жареных и печеных продуктов, увеличьте потребление свежих овощей, фруктов, витаминов, каротиноидов, оливкового масла, рыбы и бобовых продуктов.
3. иметь детей до 35 лет.
Эксперты говорят, что если вы завели ребенка после 35 лет, то менструация повторяется слишком долго, и в груди, скорее всего, есть малозаметные повреждения. Беременность в это время также повышает вероятность развития рака груди из-за сильного изменения уровня гормонов в организме.
4. не используйте экзогенные эстрогены без разбора.
Неизбирательное использование гормональных препаратов или косметики, богатой гормонами, также может увеличить вероятность развития рака груди. Гормональные препараты должны применяться под руководством врача.
5. сократите потребление алкоголя и не курите.
Чрезмерное употребление алкоголя и курение могут значительно увеличить вероятность развития рака молочной железы.
6. проходите маммографию раз в год.
Женщинам старше 25 лет рекомендуется раз в год проходить маммографию, так как это необходимо для профилактики рака молочной железы.