В первую очередь необходимо исключить возможность перелома, если верхняя часть стопы опухла и болит от удара. Если очевидного перелома нет, для уменьшения отека можно использовать физиотерапию. В течение 24-48 часов следует местно прикладывать лед, используя лед или охлажденную минеральную воду, завернутую в полотенце и положенную на опухший участок, что задержит экссудацию капилляров и уменьшит отек в краткосрочной перспективе. Через 48 часов на опухшую область можно накладывать горячие компрессы, а также сочетать их с микроволновой и инфракрасной физиотерапией для стимулирования местного кровообращения и ускорения кровотока, что может уменьшить местную экссудацию и тем самым косвенно улучшить отек. Также важно отдыхать в постели, приподнимая во время отдыха верхнюю часть стопы выше уровня сердца, чтобы облегчить венозный возврат к нижним конечностям и уменьшить степень отека. Если отек сопровождается сильной болью, можно принять пероральные обезболивающие препараты, например, таблетки Фен-Фен и Трамадол, которые обычно используются в клинической практике, или распылить аэрозоль Yunnan Baiyao местно для уменьшения местного отека и боли.