Если пациент страдает бессонницей всего несколько дней и не может заснуть, что называется временной бессонницей, то это может быть связано с учебным давлением, давлением на работе и т.д. Например, подростку предстоит важный экзамен или важное совещание, или большие перемены в жизни, так как эти стрессовые события могут привести к бессоннице, и для улучшения состояния сна можно временно применить снотворное. После лечения временной бессонницы с помощью лекарств или после устранения стрессового события пациент в большинстве случаев возвращается к прежнему состоянию сна. Если пациент страдает от длительного плохого сна, необходимо использовать комбинацию фармакологических и немедикаментозных методов лечения.