Боль в седалищном нерве левой ноги в основном вызвана грыжей поясничного диска, сдавливающей нерв, а также может быть вызвана синдромом грушевидной мышцы. Основная причина связана с длительным сидением, длительным стоянием, сгибанием и другими растяжениями и травмами. Если боль сильная, можно сделать внутривенную инфузию маннитола для уменьшения отека. 4. После уменьшения боли можно делать полет ласточки или 5-точечную опору в постели для функциональной реабилитации мышц поясницы и спины, два раза в день около 20 упражнений.