Действительно ли употребление молока может сделать вас выше?

Если эпифизы не закрыты, то молоко может обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для развития роста, если же эпифизы закрыты, то оно, как правило, не оказывает существенного влияния. Рост и генетические факторы, но также может быть связан с приобретенным питанием, если питание недостаточное, например, недостаточное потребление кальция, может повлиять на рост костных клеток, а молоко содержит много кальция (около 105 мг кальция на 100 мл молока), но также содержит белок и другие питательные вещества, может способствовать развитию костей. Если эпифиз не закрыт, это означает, что он все еще находится в периоде развития костей. Употребление небольшого количества молока поможет восполнить запасы кальция и обеспечить питательными веществами, необходимыми для развития костей, что будет способствовать росту. Однако если эпифизы уже закрылись, употребление молока не приведет к значительным изменениям роста.