Меры предосторожности в первом триместре беременности: 1. Регулярно отдыхайте, не засиживайтесь допоздна, ложитесь спать рано и вставайте рано, сохраняйте хорошее настроение и не напрягайтесь. 2. Питайтесь разумной диетой со сбалансированным питанием, пища должна включать молоко, рыбу, мясо, фрукты, овощи и т.д., легкая, но не жирная. 3. Не принимайте лекарства в случайном порядке и избегайте воздействия токсичных веществ и радиации. 4. Принимайте пероральные таблетки фолиевой кислоты по 0,4 мг ежедневно до третьего триместра беременности. 5. 5. Не вступайте в половые сношения в течение первых трех месяцев беременности.6. Обратитесь в больницу на первое обследование и заведите медицинскую карту.7. Обратитесь в больницу при появлении болей в животе, покраснений и других неприятных симптомов.