Плоскую грудь, которая хочет снова развиться, можно сделать с помощью физических упражнений, диетических добавок и физиотерапии, но эффект будет минимальным. Хирургическое увеличение груди может эффективно улучшить ее форму. 1. Упражнения. Придерживайтесь бега трусцой, плавания и других аэробных тренировок, чтобы эффективно улучшить физические качества всего тела, тем самым способствуя развитию груди. Кроме того, силовые упражнения, такие как упражнения на расширение грудной клетки, могут увеличить силу грудных мышц и приподнять грудь. Рекомендуется заниматься под руководством профессионалов. 2. пищевые добавки. Умеренное употребление богатых коллагеном продуктов, таких как свиные рысаки и Colla Corii Asini, может способствовать вторичному развитию груди, но эффект от них минимален. Рекомендуется определять программу приема пищевых добавок под наблюдением врача. 3. физиотерапия. Массаж и акупунктура соответствующих точек на груди могут помочь развитию груди, способствуя циркуляции крови, но их эффект варьируется от человека к человеку. Рекомендуется делать это под руководством специалиста. В целом, вышеперечисленные консервативные средства довольно слабо способствуют вторичному развитию груди. Если у пациентки есть необходимость улучшить внешний вид груди, то наиболее эффективным клиническим методом лечения является хирургическое вмешательство. Прежде чем прибегать к аутологичному наполнителю из жировых клеток, силиконовым имплантатам и т. д. для улучшения формы груди, рекомендуется обратиться в обычную больницу для профессиональной оценки.