Болезненность мышц после растяжения может быть вызвана чрезмерным растяжением, приводящим к повреждению сухожилий или растяжению мышц, или это может быть болезненность после растяжения после физических упражнений, которую можно снять отдыхом, горячими компрессами, физиотерапией и другими методами. 1. ушиб мягких тканей: если пациент не занимался спортом, просто болит после растяжения, это может быть слишком сильное растяжение, выходящее за пределы допустимого диапазона сухожилий, связок и других органов, приводящее к растяжению, в этой ситуации нужно постараться отдохнуть, снизить активность, можно с помощью горячих компрессов, массажа и других способов способствовать восстановлению. 2. накопление молочной кислоты: если пациент растягивается после упражнений, это может быть слишком много упражнений, вызванных накоплением молочной кислоты, в этой ситуации следует уменьшить амплитуду растяжения, можно использовать для облегчения горячие пакеты и другие способы. 3. растяжение мышц: если пациент растягивается после упражнений, это может быть слишком много упражнений, вызванных напряжением мышц, в этой ситуации амплитуда растяжения должна быть уменьшена, вы также можете принять таблетки Хлорзоксазон этот вид расслабления мышц препарата для лечения, но также может быть использован в горячие компрессы, инфракрасные и другие физиотерапии для облегчения боли. Если же облегчить ситуацию не удается, пациенту следует незамедлительно обратиться в больницу для обследования, выяснения причины заболевания и последующего лечения. Вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача.