«Почка — корень врожденного», в «Классике внутренней медицины» императора есть такой текст: в почках скрывается сущность, в почках находится вода, в почках находится газ, в почках находятся кости, кости рождают продолговатый мозг, продолговатый мозг переходит в мозг, его хуа находится в волосах, а его отверстия — в ушах……. Здоровый ли у вас рост? Энергично ли ваше развитие? Сильна ли ваша энергия? Яркий ли у вас интеллект? Глубок ли ваш свист? Острый ли у вас слух? Крепки ли кости? Крепкие ли зубы? Темные ли волосы? Половое влечение умеренное? Нормальная ли фертильность? Старение происходит медленно? Большая ли продолжительность жизни? …… Все это — функции почек, за которые отвечают почки. Поэтому почки — важнейший орган человеческого организма. Забота о жизни, с заботы о почках нужно начинать, но есть пять вещей, которые будут растрачивать ваши почки: 1, не любите пить Многие женщины думают, что хлопоты по бегу в туалет, не любят пить воду, чтобы знать, что почки отвечают за метаболизм физиологической деятельности, производят отходы, и выделяют их с мочой. Когда почки осуществляют эту деятельность, им необходимо достаточное количество воды. Поэтому женщины должны выработать хорошую привычку пить больше воды. 2, пить больше напитков, чем простой воды Содержащийся в напитках кофеин часто приводит к повышению кровяного давления, а высокое кровяное давление может повредить почкам. Поэтому старайтесь избегать употребления слишком большого количества напитков. 3. Слишком тяжелый вкус Слишком большое количество соли увеличивает нагрузку на почки, что приводит к их дисфункции, поэтому старайтесь есть меньше соли. 4.Любовь к пиву Если вы уже страдаете от заболевания почек и часто пьете много пива, то отложение мочевой кислоты приводит к обструкции канальцев, в результате чего развивается почечная недостаточность. 5, употребление слишком большого количества мяса Употребление слишком большого количества мяса приводит к повреждению почек. Потребление мяса за один прием пищи должно контролироваться в размере ладони толщиной около 0,5 см. Не думайте, что только мужчины теряют почки, им необходимо тонизировать почки; женщинам потеря почек тоже вредна, например, ускоренное старение, обвисание груди, выпадение волос, фригидность, а если это беременная женщина, то потеря почек скажется и на следующем поколении!