1. усилить скрининг рака для достижения раннего выявления, ранней диагностики и раннего лечения. Если в полости рта имеются длительно существующие эрозии, трещины или язвы, следует обратить на них большое внимание и при необходимости вырезать небольшие кусочки тканей для проведения патологоанатомических исследований. 2. уделяйте внимание гигиене полости рта, чистите зубы утром и вечером; удалите остатки корней или коронок и исправьте неподходящие протезы. 3.При доброкачественных или предраковых поражениях в полости рта, таких как папиллома языка, эрозивный плоский мох, тяжелые белые пятна и т.д., их следует своевременно удалять для биопсии или активно лечить и регулярно наблюдать. 4. откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек, усильте физические упражнения, улучшите питание, ешьте больше свежих фруктов, богатых витаминами и обладающих противораковым и противоопухолевым действием, и ешьте меньше стимулирующей пищи.