Считается, что запор в основном вызван замедленной перистальтикой желудочно-кишечного тракта, кишечной непроходимостью и т. д. Его можно облегчить, употребляя больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как бананы и лук-порей. Когда пациент страдает запорами в течение длительного времени, вода из кишечного содержимого поглощается кишечной стенкой, в результате чего прямая и сигмовидная кишки становятся более сухими, ускоряя образование запоров, в это время целесообразно принимать большое количество содержащих клетчатку, богатых витаминами продуктов, таких как бананы, лук-порей и т. д., которые могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, регулируя функцию желудочно-кишечного тракта. Благодаря стимулированию перистальтики желудочно-кишечного тракта, уменьшению в стенках кишечника резервов всасывания содержимого, стимулированию отхождения стула, облегчению запоров. Если вышеуказанные меры не улучшают состояние при запорах, больного необходимо проконсультировать в больнице для улучшения обследования, выяснения причины запора и соответствующего применения лекарственных препаратов для лечения, таких как лактулоза, глицериновая клизма и т.д., но перед применением препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, под руководством врача применять препараты.