Яблоки и морковь относятся к категории пищевых овощей, не оказывают никакого терапевтического действия, не способны достичь эффекта при специфическом лечении запоров. Под запором понимают уменьшение количества опорожнений кишечника, сухой и твердый стул и затруднение дефекации, включая функциональные запоры и патологические запоры двух типов, возникновение запоров и динамику развития желудочно-кишечного тракта, воспалительные заболевания, опухоли кишечника, рак толстой кишки, внекишечные заболевания, медикаментозные факторы и другие сопутствующие. Яблоки и морковь относятся к категории фруктов и овощей, которые содержат определенное количество воды и пищевых волокон, в основном для обеспечения организма питательными веществами, не обладают терапевтической эффективностью, поэтому не могут улучшить симптомы запора. После того как вы заболели запором, необходимо выяснить причину заболевания, определить, вызвано ли оно заболеванием желудочно-кишечного тракта или другими онкологическими заболеваниями, а затем провести симптоматическое лечение. В то же время в повседневной жизни также необходимо увеличить потребление пищевых волокон и воды, употреблять в пищу грубые волокнистые продукты, овощи, злаки, выработать привычку к регулярной дефекации, увеличить физические нагрузки. Больным, длительно страдающим запорами, рекомендуется своевременно обращаться к врачу, под его руководством проводить целенаправленное лечение.