После консервативного лечения грыжи поясничного отдела можно выполнять легкую работу или работу по дому, нося поясной бандаж, а тяжелый физический труд не рекомендуется. Правильное выражение грыжи поясничного отдела — грыжа поясничного диска, которая представляет собой дегенерацию поясничного диска по различным причинам, в результате чего пульпозное ядро под давлением выпячивается из фиброзного кольца, сдавливая окружающие нервные корешки, спинной мозг и т.д., что приводит к ряду клинических симптомов, таких как боль в пояснице и иррадиирующая боль в нижние конечности. Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела может лечиться консервативно, если степень грыжи легкая, но состояние имеет свойство рецидивировать, если выполнять слишком тяжелую физическую работу или держать наклоны, сидеть и другие позы в течение длительного периода времени, это ускорит рецидив состояния, а также усугубит состояние болезни, поэтому при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела не рекомендуется выполнять тяжелую физическую работу, но в поясничном поясе защита поясничного пояса не влияет на повседневную жизнь работы легкой.