Решением проблемы упорных запоров являются медикаментозное лечение и изменение образа жизни. Обычно для лечения упорных запоров используются слабительные, прокинетические средства и пробиотики. К слабительным средствам относятся пшеничная клетчатка, лактулоза, полиэтиленгликоль, кетамин и т.д. К прокинетическим препаратам относятся мозаприд и домперидон. Пробиотики — Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus и др. Основой лечения является модификация образа жизни: пейте больше воды, ешьте больше овощей и фруктов, богатых пищевыми волокнами, таких как брокколи, редис, яблоки и бананы. Делайте больше физических упражнений, которые могут повысить активность мышц кишечника. Уделяйте внимание регуляции настроения и избегайте чрезмерных стрессов. Но будьте осторожны, применять лекарства нужно под руководством врача, не занимайтесь самолечением.