В клинике нет такого понятия, как «запатентованная китайская медицина от бессонницы». При бессоннице необходимо сочетание диеты, режима труда и отдыха, а также медикаментозного лечения. 1. диета: питание должно быть легким, питательным, разнообразным, не слишком насыщенным перед сном. 2. режим труда и отдыха: регулярное личное время труда и отдыха, каждый вечер ложитесь спать до 23:00. Если вы не можете заснуть, выпейте перед сном стакан теплого молока или послушайте успокаивающую музыку. 3. медикаменты: выбирайте лекарства в зависимости от типа бессонницы, например, при депрессии печени и застое ци можно использовать таблетки, успокаивающие печень для снятия депрессии капсулы, при недостаточности ци и крови — тонизирующий сердечный дань Тяньвань, при дефиците инь и внутреннем жаре — дихуанвань Чжибай и т.д. Помимо комплексного улучшения вышеперечисленных аспектов, если бессонница вызвана тревогой, депрессией и другими плохими эмоциями, необходимо провести противотревожное, депрессивное лечение. При возникновении каких-либо неприятных ощущений рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством профессиональных врачей, чтобы не затягивать состояние.