Люди с альвеолами могут заниматься спортом, используя брюшное дыхание и выполняя аэробные упражнения.
1. брюшное дыхание: пациенты с альвеолами могут выполнять брюшное дыхание для увеличения подвижности диафрагмы, например, пациенты могут надувать воздушные шары дома для выполнения упражнений, также можно приобрести ингаляционный тренажер для выполнения функциональных упражнений.
2. аэробные упражнения: пациентам с альвеолами следует избегать напряженных физических нагрузок, обычно заниматься умеренно, рекомендуется выполнять успокаивающие упражнения, которые позволяют пациентам поддерживать равномерное дыхание, а также обеспечивают поступление достаточного количества кислорода в организм.
Пациентам с альвеолярной болезнью также необходимо обращать внимание на то, чтобы обычно не поднимать тяжелые предметы, избегать острой пищи, чтобы не вызывать сильного кашля, поднятие тяжелых предметов или сильный кашель могут увеличить давление в легких, что приведет к разрыву альвеол. Если во время физических нагрузок возникают резкие боли в груди, сдавливание грудной клетки и другие неприятные ощущения, необходимо подумать о пневмотораксе, и рекомендуется своевременно обратиться в больницу.