Существует несколько распространенных причин беспричинной боли в подколенном сухожилии, таких как холод, нагрузка, напряжение, мышечный спазм, растяжение или травма. Если это холод, нагрузка, растяжение или мышечный спазм, необходимо в основном отдыхать, уделять внимание теплу, местным горячим компрессам, в то же время можно сочетать с иглоукалыванием, массажем, инфракрасной и другой физиотерапией, а также пероральными противовоспалительными анальгетиками или препаратами, облегчающими кровообращение. При растяжении или травме на ранней стадии необходимо прикладывать лед на основе покоя, а на более поздней стадии — соответствующее тепло, и это можно сочетать с физиотерапией, такой как акупунктура и туйна, а также с симптоматическим лечением, например пероральным приемом лекарств. В большинстве случаев боль может быть снята после проведения вышеуказанных процедур, если этого не происходит, необходимо своевременно обратиться в больницу для консультации.