Если боль в шее возникает во время простуды, скорее всего, мышцы шеи были раздражены ветром и холодом. Вы можете использовать обезболивающие препараты, такие как капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением или капли местного действия, например, сафлоровое масло. Вы также можете использовать мази для облегчения боли после растяжения мышц шеи или прикладывать горячие полотенца, чтобы облегчить боль. В период лечения старайтесь не дуть на кондиционеры или вентиляторы, так как это может усилить боль в шее. Вы можете есть больше продуктов на основе имбиря, которые могут рассеивать ветер и холод и хорошо помогают облегчить боль в мышцах. Старайтесь не есть холодную, жирную пищу, чтобы не усугубить состояние, и уделяйте внимание большему отдыху, который способствует быстрому выздоровлению.