Как исправить кифоз

Для исправления кифоза могут применяться коррекция осанки, ортопедическая коррекция, хирургическая коррекция и т.д. 1. Коррекция осанки: Если кифоз вызван неправильной осанкой, то деформация не является серьезной и может быть проведена коррекция осанки. Изменение неправильной осанки и выполнение дополнительных упражнений для мышц нижней части спины, таких как опора на тарелку, малая ласточка и арочный мост, может улучшить осанку. Для исправления горбинки можно также делать вытяжение поясничного и грудного отделов позвоночника. 2. ортопедическая коррекция: при кифозе позвоночника менее 60 градусов, когда кости еще не срослись, для коррекции можно использовать корсет, носить его 16 часов в день, а на ночь снимать, что может значительно улучшить деформацию кифоза позвоночника. 3. хирургическая коррекция: при кифозе позвоночника более 60 градусов консервативными неэффективными методами можно прибегнуть к хирургическому лечению, остеотомии ортопедическим гвоздевым стержнем внутренней фиксации. Эффект от операции более надежен. Лечение кифоза должно быть оценено врачом в больнице для определения степени тяжести проблемы.