Мелатонин не является снотворным в традиционном смысле, это вещество, выделяемое человеческим организмом и являющееся биологически активным веществом, которое обладает эффектом замедления процесса старения и может также помочь со сном, поэтому многие люди используют мелатонин для улучшения сна. Однако мелатонин является физиологически выделяемым гормоном, особенно у женщин, и при его приеме могут возникнуть нарушения в выделении эстрогена и других гормонов, что приводит к ненужным рискам. При приеме мелатонина важно знать о любых побочных реакциях. Пациентам с нарушениями сна необходимо обратиться к невропатологу для систематического лечения. Например, пациенты могут принимать пероральные китайские препараты, такие как Baili Sleep Capsules или Sweet Dreams Capsules для улучшения сна, или принимать краткосрочные пероральные седативные и снотворные препараты, такие как дексразоксан, диазепам или эзопиклон, а также иглоукалывание с помощью китайской медицины для улучшения сна.