Если у вас кашель, найдите что-нибудь горячее, чтобы как можно сильнее согреть спину, то есть немного вниз по задней части шеи, где находятся легкие и пик юй, включая крупные позвонки, и на передней части груди, от точки тяньту до задней части грудины. Энергично потрите руки друг о друга, так как тепло в основном противодействует раздражению дыхательных путей холодными напитками. Однако если холодные напитки употребляются часто, что приводит к накоплению холода и сырости внутри, то массаж применять нельзя, и необходимо наружное лечение. Лучший способ — стараться не пить слишком много холодных напитков, потому что когда вы пьете холодные напитки, запиваете их горячей водой, но желудок не выдерживает, какое-то время холодно, какое-то время жарко, поэтому сначала используйте массаж, чтобы разогреть поверхность тела, где сопоставляются внутренние органы, а затем пейте горячую воду.