Реабилитация после операции по поводу шейного спондилеза очень важна и оказывает непосредственное влияние на будущую работу, учебу и жизнь пациента. Если состояние пациента стабильно после периода травматической реакции после операции, можно приступать к реабилитационным тренировкам. I. Тренировка дыхательной функции Легочные осложнения являются распространенным послеоперационным осложнением хирургических вмешательств на шейном отделе позвоночника. Пациентов следует поощрять к глубокому дыханию и активному отхождению мокроты в период послеоперационного постельного режима для предотвращения ателектаза легких и легочной инфекции, а также поощрять как можно скорее вставать с постели. Пациенты с шейным спондилезом могут вставать с постели через 3-5 дней после операции под защитой шейного воротника, который можно носить до 8 недель. Сохранение шейной кривизны у пациентов с шейным отделом позвоночника после операции имеет большое значение для эффективности хирургического лечения. В течение 3 месяцев после операции лежите как можно ровнее, убрав подушку; для бокового лежания можно использовать тонкие подушки, чтобы избежать чрезмерного бокового сгибания шеи. У пациентов, перенесших операцию на задней поверхности шейного отдела позвоночника, заднее разгибание шейного отдела позвоночника уменьшается из-за удаления паравертебральных мышц во время операции, поэтому силовые тренировки мышц воротниковой зоны и спины должны проводиться как можно скорее после операции для обеспечения физиологического искривления шейного отдела позвоночника. При выполнении упражнений для шейного отдела позвоночника положение двух плеч должно быть в основном фиксированным. Конкретные пункты следующие: 1. Единое движение шейного отдела позвоночника: так называемое единое движение шейного отдела позвоночника относится к направлению основных движений при выполнении упражнений для шейного отдела позвоночника. (1) Шейное сгибание: держите тело в положении стоя, закройте рот, голова опущена, челюсти внутрь, как можно ближе к груди, оба глаза смотрят на грудь; вдохните с силой, шейные сгибатели остаются напряженными, выдохните, когда шейные сгибатели расслабляются. После нескольких повторений вернитесь в подготовительную позу. (2) Вытягивание шейного отдела позвоночника: держите тело в положении стоя, закройте рот, поднимите голову и смотрите как можно дальше вверх; при вдохе прилагайте усилие, держите разгибатели шейного отдела позвоночника в напряжении, а при выдохе расслабляйте разгибатели шейного отдела позвоночника. После нескольких повторений вернитесь в положение готовности. Существует еще одно движение вытяжения шейного отдела позвоночника, действие которого в основном совпадает с вышеуказанными требованиями, за исключением того, что рот при выполнении практики должен быть слегка приоткрыт. (3) Боковое шейное сгибание: голова наклонена влево (или вправо), глаза опущены вперед; боковые шейные сгибатели напряжены во время вдоха, расслаблены во время выдоха. После нескольких повторений вернитесь в подготовительную позу. (4) Шейная гирация: голова влево (или вправо), глаза в одну сторону и назад. Вдохните с усилием и выдохните с расслаблением. После нескольких повторений вернитесь в подготовительную позу. 2, шейный позвоночник комбинации действий: так называемый шейный позвоночник комбинации действий, находится в разумных условиях движения, основные действия сгибания, расширения, бокового сгибания, гирации в порядке двух или двух комбинаций, цель состоит в том, чтобы тянуть различные части, так что обычные небольшие движения мышц связок, чтобы получить упражнения, улучшить координацию шейного отдела позвоночника, и таким образом достичь цели полного спектра упражнений для шейного отдела позвоночника. 3, смешанное действие шейного отдела позвоночника: так называемое смешанное действие шейного отдела позвоночника, заключается в выполнении ряда основных движений и комбинации движений для согласованной практики, основной целью является улучшение координации шейного отдела позвоночника. У большинства пациентов с шейным спондилезом наблюдается снижение тонких движений рук и способности ходить на нижних конечностях, поэтому после операции следует усилить соответствующие функциональные тренировки. В частности, следует тренировать такие движения рук, как парные движения пальцев, разведение пальцев и хватание. Способность ходить должна постепенно переходить от ходьбы с помощью к самостоятельной ходьбе. В то же время пациенты должны проходить трудотерапию и обучение самообслуживанию. Пациенты с дисфункцией сфинктера могут быть проконсультированы с соответствующими отделениями