С клинической точки зрения не существует такого понятия, как «как быстрее всего восстановиться после гистерэктомии», но только разумная диета может способствовать восстановлению организма. Поскольку организм после гистерэктомии ослаблен, рекомендуется употреблять продукты, богатые белком, пищевыми волокнами и витаминами.
1. продукты, богатые белком и железом: экспериментальные исследования показали, что достаточное потребление белка может увеличить энергию организма и способствовать восстановлению ран, поэтому можно употреблять яйца, молоко, нежирное мясо и другие продукты. После операции следует употреблять соответствующее количество богатых железом продуктов, таких как печень животных, красные финики, шпинат и т. д., чтобы укрепить иммунитет организма.
2. продукты, богатые пищевыми волокнами: продукты, содержащие пищевые волокна, могут улучшить работу кишечника и уменьшить проявления запоров и диареи, поэтому вы можете употреблять такие продукты, как морковь, грибы шиитаке, сельдерей и киви.
Свежие фрукты и овощи, богатые витаминами, способствуют заживлению ран, поэтому вы можете употреблять шпинат, апельсины и другие продукты.
После гистерэктомии рекомендуется достаточно спать, не засиживаться допоздна и сбалансировано питаться, чтобы избежать дискомфорта. Диета в период восстановления после гистерэктомии должна соответствовать рекомендациям врача.