Во время месячных можно пить кофе, но в меру. Кофе содержит кислые вещества, может способствовать пищеварению, но нельзя пить много кофе, кофе содержит много кофеина, оказывает эффект возбуждения нервов, влияет на сон. Кофе содержит определенное количество кислоты, небольшое количество напитка может стимулировать желудочную секрецию кислоты, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, умеренное употребление может облегчить несварение желудка, потерю аппетита и другие симптомы. Однако кофеин, содержащийся в кофе, оказывает возбуждающее действие на нервы, и употребление большого его количества может ускорить сердцебиение женщины и ускорить кровообращение, что может привести к увеличению количества менструаций, а также может вызвать бессонницу и симптомы возбуждения. Во время менструации кофе можно пить умеренно, избегать употребления крепкого кофе, во время менструации отдыхать, обеспечивать достаточный сон и не переутомляться. Если вы испытываете дискомфорт после употребления кофе, рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью и принять соответствующие меры под руководством врача.