При правильном питании вы можете дать себе наилучшие шансы адаптироваться между болезнью и лечением. Многие врачи, сиделки и исследователи обнаружили, что пациенты, придерживающиеся сбалансированной диеты, реже сталкиваются с побочными эффектами. Правильное питание — это питание, включающее разнообразные продукты, в том числе витамины, минералы, белки и другие электролиты для поддержания нормальной работы организма. Хорошая диета также должна содержать большое количество калорий для поддержания веса тела и большое количество белка для восстановления и строительства кожи, волос, мышц и органов. В частности, белок может восстанавливать поврежденные ткани во время лечения. Некоторые диетологи считают, что во время химиотерапии потребность в белке на 50% выше, чем обычно, а потребность в калориях — на 20%. Что делать, если у меня плохой аппетит во время химиотерапии? Большинство видов химиотерапии может привести к изменению пищевых привычек, и некоторые люди с небольшим аппетитом часто обнаруживают, что после лечения их аппетит повышается. Попробуйте прогуляться перед едой, чтобы повысить аппетит. Как правило, во время лечения лучше не терять вес. Некоторые люди считают, что использование металлических палочек, ложек, ножей и вилок уменьшает горечь больше, чем использование пластмассовых изделий. Существуют также проблемы, которые могут повлиять на аппетит, такие как тошнота, чувство сытости и трудности с жеванием или глотанием. Как я могу улучшить свои пищевые привычки? Чтобы получить и поддерживать сбалансированное питание, вы должны включить в свой ежедневный план питания следующие четыре группы продуктов: i. Фрукты и овощи: они должны включать салаты, вареные овощи, сырые или вареные фрукты и фруктовые соки, которые содержат важные витамины и минералы для нужд вашего организма. ii. Птица, рыба и мясо: В эту группу продуктов входят рыба, птица, яйца и мясо (если пациент вегетарианец, замените мясо горохом и орехами), из этих продуктов вы получите хороший белок и много витаминов и минералов. Зерновые и хлебцы: это такие продукты, как кукуруза, овес, пшеница, цельнозерновой хлеб, печенье, макароны и паста, которые обеспечивают некоторое количество белка, многих витаминов, минералов и углеводов. Молочные продукты: включая молоко и молочные продукты, такие как мороженое и сыр, эти продукты содержат белок, кальций и многие витамины. Почему вам нужно больше воды? Некоторые противораковые препараты могут оказывать определенное влияние на мочевой пузырь или почки. Спросите у своего врача, медсестры или фармацевта, влияют ли принимаемые вами препараты на мочевой пузырь или почки, и попросите их рассказать, сколько воды нужно пить каждому человеку. Вам может понадобиться больше воды для поддержания нормального функционирования почек. Вода, фруктовые соки, освежающие напитки, прозрачные супы, мороженое и соусы — все это допустимо. Однако следует помнить о наличии алкоголя в напитках, так как алкоголь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, вызывая их неэффективность или дополнительные побочные эффекты, поэтому перед употреблением любых алкогольных напитков, таких как пиво или вино, следует проконсультироваться с врачом, медсестрой или фармацевтом, если вам необходимо ограничить их потребление.