Беременные женщины могут принимать соответствующие коллагеновые добавки в течение всей беременности, поскольку коллаген поддерживает эластичность кожи и предотвращает появление растяжек. Он также поддерживает целостность костной структуры, нормальную толщину и прочность стенок кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина и желчных кислот. Однако коллаген следует выбирать тщательно, он должен быть такого типа, который совместим с приемом во время беременности. Беременные женщины вполне могут использовать коллаген в качестве добавки во время беременности из-за анорексии, вызванной реакцией на беременность, и повышенного количества питательных веществ, необходимых для развития плода, что приводит к значительной потере коллагена. Конечно, коллаген можно пополнять и через пищу, например, можно есть больше куриных крылышек, рыбьей кожи, кукурузы, свиных рысаков, говяжьих рысаков и хрящей. Кроме того, важно позаботиться об определенном количестве свежих фруктов и овощей, сбалансированном питании во время беременности, правильных физических нагрузках и хорошем настроении.