Под сыростью и огнем обычно понимается тяжесть сырости и жара, которую можно регулировать с помощью диеты, лекарств, акупунктуры и других способов. 1. диета: ешьте больше продуктов с очищающим сырость и тепло, мочегонным эффектом, таких как красная фасоль, семена коициса, горькая дыня, зеленая фасоль, зимняя дыня и т.д., чтобы способствовать выведению сырости и тепла из организма с помощью малого стула. 2. лекарства: вы можете принимать китайские лекарства, такие как Sanren Combination, состоящий из миндаля, Semen Coicis, мускатного ореха и т.д. Он обладает функцией продвижения и очищения тепла и сырости (удаление тепла и сырости из организма), что может сыграть лучшую роль в удалении сырости и тепла из организма. 3. акупунктура и моксибустион: можно выбрать такие точки, как средний надгортанник, стопа Саньли, Иньлинцюань, точка Лун Юй, точка Бареша и т. д., чтобы сыграть роль в удалении сырости и жара из организма. Вышеперечисленные виды иглоукалывания и медикаментозного лечения должны проводиться под руководством профессионального врача китайской медицины, и не рекомендуется проводить иглоукалывание и медикаментозное лечение самостоятельно, чтобы не вызвать побочных реакций.