Лето — сезон повышенной заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями, при высокой температуре выше 35 ℃ смертность от сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивается, поэтому высокая температура очень вредна для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Многие пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями думают, что самое низкое артериальное давление летом, симптомы будут относительно стабильными, на самом деле это не так, лето — это пик сердечно-сосудистых заболеваний, мы должны делать хорошую работу по профилактике, особенно пожилые люди, летом следует принимать фолиевую кислоту. Как мы все знаем, летом у пожилых людей приток крови к коже увеличивается не так сильно, как у молодых, поэтому в жаркую погоду пожилые люди чаще страдают от теплового удара, инсульта и инфаркта. Причина этого заключается в том, что пожилые люди не могут вырабатывать достаточное количество оксида азота в своих кровеносных сосудах. Фермент BH4 необходим для того, чтобы кровеносные сосуды вырабатывали достаточное количество оксида азота. С возрастом биодоступность BH4 снижается. Первые исследования показали, что при повышении уровня фермента BH4 у людей среднего и старшего возраста может вырабатываться больше полезного для сосудов оксида азота. Фолиевая кислота, напротив, может повышать уровень оксида азота в организме через ферменты BH4. Кроме того, фолиевая кислота является важным кофактором в метаболизме гомоцистеина, а дефицит фолиевой кислоты может привести к повышению концентрации гомоцистеина в сыворотке крови, что, в свою очередь, является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Гомоцистеин содержится в нашем организме повсеместно и способствует росту гладкомышечных клеток в стенках кровеносных сосудов, создавая благоприятную среду для свертывания крови, что приводит к артериальной непроходимости и инфарктам. Установлено, что при незначительном повышении уровня гомоцистеина происходит сужение диаметра коронарных артерий, тромбоз и окклюзия, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому правильный прием фолиевой кислоты полезен для здоровья пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Фолиевая кислота — это витамин группы В, необходимый для роста и развития каждой клетки человеческого организма. К натуральным продуктам, богатым фолиевой кислотой, относятся бобовые, такие как фасоль, чечевица, гарбанзо и черные бобы, а также зеленые листовые овощи, такие как шпинат, спаржа и брокколи, и цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты. Соответствующий прием фолиевой кислоты пожилыми людьми в летний период может способствовать расширению кровеносных сосудов, улучшению кровотока через кожу и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.