Менопаузальная депрессия — это расстройство настроения, которое возникает, когда женщина вступает в менопаузу. Она характеризуется пониженным настроением и обычно встречается у следующих групп: 1. 2. нарушения сна, легкая бессонница, просыпание рано утром, трудности с повторным засыпанием после пробуждения, ворочание и ворочание в постели, сильное расстройство и разочарование; 3. плохое питание, отсутствие чувства голода, не хочется есть, часто ешь, как будто жуешь воск; 4. изменения настроения, особенно во второй половине дня и ночью; 5. сопровождаются в разной степени симптомами дисфункции растительных нервов, такими как головокружение, паника. например, головокружение, изжога. Сердцебиение, потливость, колебания артериального давления, потеря либидо и т.д. Механизм возникновения депрессии у женщин в период менопаузы до конца не изучен, но это может быть связано с постепенным снижением уровня эстрогена после менопаузы, что приводит к снижению мышечной возбудимости, в сочетании с тем, что это насыщенный событиями период жизни, когда вероятны эмоциональные проблемы, в результате чего частота возникновения депрессии выше, чем в другие периоды. Данные показывают, что частота депрессии у женщин в период менопаузы составляет 15-20%, поэтому женщинам следует быть особенно бдительными в отношении депрессии в период менопаузы. Раннее выявление и лечение. Как только диагноз климактерической депрессии будет установлен, не стоит чрезмерно нервничать и тревожиться, так как депрессия — это не то же самое, что подавленность, ее можно эффективно контролировать и полностью вылечить. Главное — поднять настроение, избавиться от страхов и сомнений, правильно взглянуть на болезнь и активно сотрудничать с лечащим врачом. В повседневной жизни следует укреплять психическую и психологическую регуляцию, сохранять оптимизм, уделять внимание организации ритма жизни и участвовать в некоторых социальных и спортивных мероприятиях по мере необходимости, чтобы укрепить физическое и психическое здоровье и способствовать ослаблению симптомов депрессии.